21 Mayıs 2019 Salı - 05:36:10

SON DAKİKA

ÖNCE RUHA DETOKS

NURAY ÇEVİRMECİ

8 Nisan 2019 Pazartesi | 272 Okunma


Hafta sonu baharın bize sunduğu güzel havadan etkilenerek detoks yapmaya karar verdim. Malum bahardayız.

Kışın aldığımız kiloları vermek, yaza daha fit girebilmek için önce gıda detoksuyla vücudumu arındırmalıydım.

Vücut arınıp incelince sıra gardırobuma detoks yapmaya gelecek. Yeni sezon ürünler hatta bazen eski kıyafetlerime ufak tefek değişikliklerle gardırobuma detoks yaparım.

Gıda da, gardıropta detoks derken, evimde detokslanmış oldu. Mis gibi bahar temizliği yaptım.

Bunlar tamamdı ama asıl ruha detoks önemliydi.

Canımı yakanlar, egolarını tatmin edenler, benden beslenenler… Önce onları affederek başladım detoksa, affetim ki onların kirli düşüncelerinden ruhum arınmaya başlasın.

Ruhumuz bazen öyle öfke dolu oluyor ki;bedenden çıkıp karşıdan seyretsek biz bile kendimize hayret ederiz herhalde…

 Hele kendinden fiziki olarak güçsüzlere, hayat arkadaşına, çocuklarının annesine uygulanan öfke var ki, en hazmedemediğim öfke Çocuklarının annesine, sözlerle, bıçak darbeleriyle öfkesini kusan erkeklere bu sözüm !

Baharın bu güzel günlerinde ruhunuza detoks yapın.

Ruhunuzu öfkeden, kötü düşüncelerden arındırın. Hele bir babaysanız, yüreğinize şevkat, merhamet, sevgi doldurun. Çocuklarınıza örnek olun. Öfke, şiddet deyince kendimi tutamıyor, gördüğüm acı sahnelere dayanamıyorum.

Ruhumu önce öfkeden, sonra canımı acıtanlardan, beynimin raflarına saklayıp kaldıramadığım olaylardan arındırdım.

Çünkü ruhsal arınma, ruha detoks, ruhun mutluluğu herşeyden önemli.

Ruhumuza detoks yapmanın arındırmanın en iyi yolu maneviyatımızı güçlendirmek, dua etmek, küçük şeylerden mutlu olmak.

Rahmetli babam, ‘Dua ve sadakanı kimseye gösterme, sen bil yeter.' derdi. Rahmetli ananem, her namazında dua eder, her gece yatmadan önce mutlaka duanı et, derdi. Çocukluğumdan beri dua ederim. Her duamda ruhum arınır. Dün nasılsa bugünde böyle.

Her dönemde duamı ettim. Belli dönemde olmadı benim duam. Ruhumu, yalnız O'na, yönelttim. Duamı yalnız O'nun için yaptım.

Yalnız O'na hamd, O'na şükür……

         Önümüzdeki günlerde gıda detoksu ve sağlıklı beslenmeyle ilgili bilgiler vereceğim. Baharın coşkusuyla dolu şahane bir hafta diliyorum.

Sevgi ile kalın…

 

NURAY ÇEVİRMECİ

8 Nisan 2019 Pazartesi | 272 Okunma

Site'de Ara

Köşe Yazarları

  • En Son Haberler

MECLİS'TE BELEDİYELER BİRLİĞİ UZLAŞMASI
SIYASET
Manisa Büyükşehir Belediye Meclisi mayıs ayı toplantısı ikinci oturumunda, Türkiye Belediyeler Birliği'nde görev alacak isimler belirlendi
20.5.2019

158

MASKİ'NİN BÜTÇE BAŞARISI TESCİLLENDİ
SIYASET
MASKİ Genel Müdürlüğü'nün 2019 yılı I. Olağan Genel Kurul Toplantısı'nın ikinci birleşiminde, MASKİ'nin bütçe gerçekleşme oranları da açıklandı.
20.5.2019

154

1919 KİŞİ AYNI ANDA ATABARI OYNADI
SIYASET
Manisa'da, Kültür ve Turizm Bakanlığı ile Türkiye Halk Oyunları Birlik Platformu tarafından düzenlenen etkinlikte 1919 kişi aynı anda Atabarı oynadı.
20.5.2019

156

Anket

Manisa Olay Gazetesi'nin yeni web sitesini beğendiniz mi?
Çok beğendim
Beğendim
Beğenmedim
Hiç beğenmedim
cengiz ergün
manisa haberleri
manisa büyükşehir belediyesi
manisa'da kavga
manisa seçim sonuçları
cengiz ergün
manisa haberleri
manisa büyükşehir belediyesi
manisa'da kavga
manisa seçim sonuçları
cengiz ergün
manisa haberleri
manisa büyükşehir belediyesi

Künye      Reklam      İletişim      Yasal Uyarılar     

© Copyright 2015 Manisa Olay Gazetesi
Metinleri ve görsellerin izinsiz kullanılması yasaktır.

Tasarım & Uygulama : LMD Networks